脾虚患者饮食有哪些禁忌

脾虚患者饮食有哪些禁忌

1、生冷的食物

从冰箱里拿出来的食物、冷饮等是脾虚湿热患者应该忌口的食物。对于脾虚湿热的患者来说，生冷的食物是一种刺激性的食物，吃了生冷的食物很容易导致虚弱的肠胃功能紊乱，引起拉肚子、腹部绞痛等症状。建议脾虚湿热的患者平时要尽量吃温热的食物，比如冬天吃水果或者蔬菜也应该先烫一烫再吃，并且不能吃多了。

2、寒凉的食物

田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚

所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清•黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”

3、油腻的食物

平时经常吃油腻的食物是导致脾虚湿热的重要因素，因此脾虚湿热的患者平时也不要吃一些油腻的食物，比如各种肥肉、油炸和烧烤的食物等。平时应该尽量保持饮食清淡，以性平、温的蔬菜和水果、粗粮等食物为主。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药。脾虚的人群应该多吃一些好消化的食物，山药还有芡实这些食物可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处。

脾虚患者饮食有哪些禁忌

1、生冷的食物

从冰箱里拿出来的食物、冷饮等是脾虚湿热患者应该忌口的食物。对于脾虚湿热的患者来说，生冷的食物是一种刺激性的食物，吃了生冷的食物很容易导致虚弱的肠胃功能紊乱，引起拉肚子、腹部绞痛等症状。建议脾虚湿热的患者平时要尽量吃温热的食物，比如冬天吃水果或者蔬菜也应该先烫一烫再吃，并且不能吃多了。

2、寒凉的食物

田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚